Musim Kemarau, Waspada Penyakit ISPA. Begini Tips Pengobatan dan Pencegahannya
Musim kemarau tiba. Di musim kemarau ini terik matahari kian terasa. Sedangkan di malam hari terasa dingin.
Kondisi ini patut di waspadai. Pasalnya, aa beberapa penyakit yang mengancam di musim kemarau. Salah satunya ISPA (insfeksi saluran pernapasan akut).
Saluran nafas bagian atas meliputi hidung, tenggorokan, faring, laring dan bronkus. Infeksi ini biasanya di sebabkan oleh virus tetapi dapat juga di sebabkan oleh bakteri.
Baca Juga : Penyakit Diare Mulai Serang Warga OKU, Ini Wilayah Rawan Diare…
Biasanya menyerang hidung dan tenggorokan dan tidak memerlukan perawatan medis. Akan tetapi pada beberapa orang dapat mengalami komplikasi dan memerlukan perawatan medis.
Di lansir dari www.yankes.kemkes.go.id penderita ISPA memiliki beberapa gejala. Yang sering terjadi adalah Batuk, Pilek, Sakit tenggorokan. Kemudian Hidung tersumbat, Sakit kepala, demam, Bersin-bersin dan kelelahan.
Gejala ini sering muncul 3 hari setelah paparan dan bertahan antara 7-10 hari. Namun pada beberapa orang bisa bertahan hingga tiga minggu.
Pengobatan/perawatan Penyakit ISPA?
Lakukan kompres hangat pada daerah wajah agar pernafasan lebih nyaman dan mengurangi kongesti.
Beberapa dokter biasanya memberikan dekongestan hidung yang dapat membantu mengurangi gejala hidung tersumbat atau kombinasi dengan antihistamin untuk membantu meredakan gejala.
Salah satu cara aman untuk mengurangi gejala adalah dengan menghirup uap dan berkumur air garam. Irigasi dengan salin dapat meningkatkan kemampuan mukosa nasal melawan agen infeksius.
Kemudian, perbanyak minum untuk menggantikan kehilangan cairan bila tidak ada kontra indikasi.
Analgesik dapat diberikan untuk membantu mengurangi demam dan nyeri.
Pencegahan Penyakit ISPA
Konsumsi makanan sehat dan bergizi seimbang
Rutin berolahraga
Istirahat yang cukup
Cukup minum air putih
Jaga kebersihan lingkungan
Rajin mencuci tangan
Hindari orang yang sakit
Gunakan masker bila ada paparan debu atau dekat dengan orang bergejala ISPA (*)
