BeritaKesehatan

Tumit Kaki Pecah-Pecah, Begini Cara Mengobatinya

×

Tumit Kaki Pecah-Pecah, Begini Cara Mengobatinya

Sebarkan artikel ini

1. Rendam dengan air hangat
Air hangat tentu memberikan rasa nyaman jika di gunakan untuk mandi. Lelah tubuh setelah bekerja seharian, dapat di relaksasi menggunakan air hangat.

Nah dengan air hangat pula, tumit pecah-pecah dapat di atasi. Caranya rendam tumit dengan air hangat, selama 10-15 menit. Hal ini di lakukan agar tumit jadi lembut, serta kulit mati terangkat. Tambahkan juga garam epsom ke dalam air.

2. Bersihkan kaki dan gunakan pelembut

Kaki pecah-pecah juga bisa menjangkiti kaki kaum pria. Meski agak sulit di bersihkan, namun bisa di coba saat mandi lakukan pembersihan, kemudian keringkan dan gunakan pelembut.

3. Pakai kaus kaki
Penggunaan kaus kaki saat beraktifitas dapat membantu mengurangi hingga menghilangkan retakan pada tumit.

Hal ini di karena, kaki akan terus lembab, karena udara yang terjebak di dalam kaus kaki.

4. Minum cukup air.

Dapatkan berita terupdate OKU SATU di Google News